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心理咨询真的有用吗

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心理咨询是心理咨询师运用心理学的理论和方法,运用特殊的人际关系,帮助来访者解决心理问题、增强社会适应性、完善人格、开发潜能、增进幸福感的一项专业活动。本定义后面所提到的是心理咨询的任务和目标。也就是说,心理咨询不仅仅是为了解决心理问题的活动。

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